Egy ölelés (...) sokkal többet jelent két test érintkezésénél. Egy ölelés azt jelenti: nem vagy fenyegető, nem félek ennyire közel kerülni hozzád, el tudok lazulni, otthon érzem magam, védett helyen, ahol megértenek. A hagyomány szerint valahányszor szívből átölelünk valakit, egy nappal meghosszabbodik az életünk.
Paulo Coelho

A szeretet nyelve titkos nyelv, és legmagasabb kifejezése a néma ölelés.

Robert Musil

Egy őszinte ölelés maga a megváltás.
Baader azt mondja, ha a Nőt megölelem, és magamhoz szorítom, erdeti helyére visszateszem, bordáim közé, ahonnan kivették.
Így hát amikor Őt érintem, önvalóm elveszett felét érintem.
Az ölelés csoda, melybe mindketten belehalunk! Énünk feloldódik, istenivé lesz és én már benne lakom, ő pedig énbennem.
Az ölelés varázslatára a világ rendje helyreáll.

Müller Péter

Kritikus pillanatokban szinte ösztönös mozdulattal átöleljük egymást. A fizikai érintés ilyenkor minden szónál jobban kifejezi a szeretetet. Válságos helyzetekben semmire sincs olyan nagy szükségünk, mint mások szeretetére. Az eseményeket nem mindig tudjuk megváltoztatni, de a szeretet segít a túlélésben.

Gary Chapman

 Néha egy ölelés többet üzen és mélyebb élményt ad, mint bármilyen tanítás.

Müller Péter

Van, hogy csak egy pillanatot kapsz... Ami megérint. Egy mosolyt, egy kedves szót, egy ölelést. Aztán a pillanat elillan. Te pedig szomorúan nézel utána, és nem érted, miért... Miért csak ennyit kaptál? Aztán lassan kezded megérteni. Azért kaptad, hogy újabb erőd legyen. Hogy amikor már majdnem feladtad álmaidat, megérezd, hogy mire vágysz. Hogy ne érd be kevesebbel. Hogy újra átérezd, milyen az Igazi Pillanat. És várd tovább. Kitartóan. Mert eljön az a pillanat is. Ami örökké tart.

Csitáry-Hock Tamás

Töltsük meg a házat szeretettel. Rakjuk újra a kályhát, újra a tüzet. Éljük egymásnak a napokat. Költözzön vissza az ölelés, valamely késői józanabb, de maradóbb szerelem. Költözzünk vissza egymásba.
Latinovits Zoltán

Van az ölelés... az ölelés, amely annyi gondolatot, érzést szül. Amely oly sokat jelenthet, annyi mindent kifejez. Az ölelés, amel...yben lehet barátság, lehet szeretet, lehet szerelem, lehet Élet. Az ölelés, amely mindig készen áll, hogy felmelegítsen. Az ölelés, amely kellemes, meleg, puha, jó.
Csitáry-Hock Tamás

A mosoly olyan, mint egy bátorító, gyöngéd ölelés, mellyel élni segítjük egymást.
Simon András

A megoldás nem mindig a szó. Hanem egy ölelés. Amiben sokkal többet adsz minden szónál. Mert szavakban nem mindig találod el, amit hallani szeretne. De az ölelésben éppen azt fogja hallani. Amire szüksége van. Téged.
Csitáry-Hock Tamás

Az érintés meggyógyíthatja a testet és felmelegítheti a szívet. Ha ölelésre tárod karjaidat, azzal szíved is kitárod.
Adam J. Jackson

Nem tudom, meddig élek, de ameddig még élek, meg kell tanulnom, milyen az, amikor az ölel magához, akinél ott felejtettem a lelkemet.
Szabó Magda

Meleg karokban melegedni
falni suttogó, drága szókat
jutalmazókat, csókolókat:
milyen jó volna jónak lenni.
Buzgóságban sohsem lohadni
semmit se kérni, el se venni
nagy hűséggel mindent szeretni:
milyen jó volna mindig adni.
Még az álmokat se hazudni
mégis víg hitet adni másnak
kisérő sírást a sírásnak:
milyen jó volna áldni tudni.
Meleg karokban melegedni
falni suttogó, drága szókat
jutalmazókat, csókolókat:
milyen jó volna jónak lenni.
Ady Endre: Jóság síró vágya

Napi négy ölelés kell a túléléshez, nyolc a szinten maradáshoz és tizenkettő a gyarapodáshoz.
Virginia Satir

Van egy gyógyszer…
Nagyon különleges. Nem is gyógyszer, hanem egyenesen csodaszer. Nem tabletta, nem kapszula, még csak nem is kanállal kell bevenni. Nem csak fájdalmat csillapít, nem csak egyes részekre hat. Minden benne van. Amire szükséged van. Gyógyír mindenre. Egyszerre szeretet, bizalom, hit, erő, gyengédség… nincs jobb orvosság a világon. Minden benne van, ami az élethez kell. A boldog, felszabadult élethez. Adagolása nincs korlátokhoz kötve, sőt, az a legjobb, ha minél többet kapsz belőle naponta. A legtökéletesebb orvosság… mellékhatások nélkül.
Úgy hívják: Ölelés.
Csitáry-Hock Tamás

Egy ölelés ... sokkal többet jelent két test érintkezésénél. Egy ölelés azt jelenti: nem vagy fenyegető, nem félek ennyire közel kerülni hozzád, el tudok lazulni, otthon érzem magam, védett helyen, ahol megértenek. A hagyomány szerint valahányszor szívből átölelünk valakit, egy nappal meghosszabbodik az életünk. Paulo Coelho

Hiába ölelsz magadhoz valakit két kézzel gyűrve, harapva, csókolva, fojtogatva ... - mégsem a tiéd. De ha igazán szereted, a legtávolabbi csillagon, ide százmillió évnyire is veled marad - mert az egység élménye elveszíthetetlen.
Müller Péter

Ha búcsúzáskor megöleljük egymást, az öleléssel keretbe fogjuk az együttlétet, összefoglaljuk és lekerekítjük azt. De ez az érintés nem lezárás, inkább folytatás: kíséri a másikat az útján, tovább mutat a jelennél, mert mintegy védelmet rakunk a másikra a következő találkozásig. Úgy tűnik elválunk, közben az ölelés révén épphogy vele maradunk. Erősödik az egymás iránti bizalmunk, s alig várjuk a következő ölelést. Így ível szeretetünk öleléseken át...
Chatalino

Magasra emeltem szegénykét, hogy nagy, hogy óriás legyen' - írta Szabó Lőrinc Lóci óriás lesz című versében. Azt hiszem, ez az, amit sok szülő nem tud, nem mer megtenni: időnként magához emelni gyermekét, vagy éppen leguggolni melléje, nemcsak testével, de gondolataival, érzelmeivel, világképével is, hogy a gyerek ne rettegett, jutalmazó és büntető hatalmat, de jóízű, meleg, emberi kapcsolatot érezzen szülei társaságában.
Dr. Ranschburg Jenő